함께 체중 감량!
체중 감량 및 체력 감소를 목표로 한 체중 감소 및 가정 운동을위한 새로운 형식의 피트니스. 체중 감량을위한 운동을 선택, 우리는 여성의 몸, 근육 구조와 세계에서 가장 인기있는 여성 운동의 기능을 고려했다. 우리는 당신이 체중 감량 프로그램 (체중 감량 프로그램)과 "완벽한 몸"운동 세트를 잃는 데 도움이되는 훈련 과정을 제공합니다.
따라서, 우리는 당신에게 여자를위한 적합성에 필요한 운동을 제공합니다 :
1. 언론을위한 엉덩이 연습
2. 전신의 체중 감량을위한 운동 세트.
3. 팔과 가슴의 내면 운동
4. 다리 훈련. 엉덩이 운동 프로그램.
5. 운동 "평평한 배"
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